Receita Deliciosa!! =P

    Falando ainda sobre mudança de vida, vou postar uma Receita que é uma opção para um Jantar com 0% de Gordura. Pensa só comigo!! Comer Pizza sem Culpa?!? OMG!! Todos precisam saber disso. Rs Para quem está lutando com a Balança, assim como eu, é um ótima opção!! =P

Pizza Rica em Proteínas e com 0% de Gordura.

Ingredientes

• 300ml de leite desnatado
• 4 colheres de sopa de queijo cottage com 0% de gordura
• 2 colheres de sopa de ricota fresca light
• 2 colheres de sopa de requeijão com 0% de gordura
• 3 gemas
• 4 claras
• Cubos de queijo branco com 0% de gordura sem soro
• 4 tomates-cereja
• Folhas de manjericão  Sal, orégano e temperos a gosto

Modo de preparo

Coloque as gemas e claras na batedeira e bata até obter um creme claro e com maior volume. Bata o leite, o queijo cottage, a ricota e o requeijão no mixer/liquidificador. Junte essa mistura ao creme e ajuste os temperos. Coloque a massa em uma forma com fundo removível, acrescente alguns cubos de queijo branco e leve ao forno. Quando a massa já estiver firme e quase pronta, coloque os tomates-cereja e o queijo branco por cima para não afundar e leve novamente ao forno para terminar o cozimento e gratinar. Coloque as folhas de manjericão fresco na hora de servir.

Tempo de preparo: 1 h 15 min

Dica: troque o queijo branco do recheio por atum se preferir

Essa é uma Receita da Dieta Dukan.

Parece uma Delícia, não é mesmo?!? =P